・お湯（４０℃前後）
・座布団など（高さ調節がしやすい物）
・ビニール袋大（４５Ｌ用ごみ袋・クリーニングの袋などで大き目の物）
・バスタオル（１枚）
・タオル（２～３枚程度）
・掛け湯容器（ペットボトル・牛乳パック・やかん・ジョーロなど）
・汚水バケツ【ベットの場合】（大きくて深め目の物）
・汚水バケツ【布団の場合】（洗面器などの浅めの物と大き目の物両方）
・耳栓（脱脂綿・ティシューなど）
・ブラシ（密度があり柔らか目の歯の物が好ましい）
・ガーゼ（葉書大の物数枚） ※ブラシによりペーパータオル可
・シャンプー（アミノ酸系のシャンプーが好ましい） ※必要であればリンス
・ドライヤー

【ポイント】
・頭部が安楽になるように体位を工夫する。
・頭部の振動を少なくし、地肌をマッサージするように洗う。
・シャンプー剤が残らないように十分にすすぐ。

【手順】
	１．準備【基本姿勢】ベッドのとき
	(1)ビニールシートを敷く (2)バスタオルを敷く (3)横になってもらう (4)座布団やクッションを膝に入れる (5)ジャバラにしたタオルを襟もとに入れる (6)シャンプーパッドを首の下に入れる (7)バケツをセットする
	【基本姿勢】布団のとき
	(1)座布団やクッションを膝の下に入れる (2)布団の３分の１を折り返す (3)座布団を折り返した布団の下に入れる (4)ビニールシートを敷く (5)バスタオルを敷く (6)横になってもらう (7)ジャバラにしたタオルを襟もとに入れる ⑧シャンプーパッドを首の下に入れる ⑨タライをセットする ※シーツの下にレジャーシートを敷き、シートごと体を引き上げると楽に動かせます。
	２．ブラッシング
	程好い強さで全体をラッシング。生え際や襟足も忘れずに。 ※汚れを浮かせるとともに頭皮血行促進を促す。 ※ブラシの毛の根本にガーゼを２～３枚入れて使用し、汚れたら１枚ずつはがして捨てると便利。
	３．予洗い
	(1)自分の手首の内側で温度を確認する。 (2)「お湯をかけますよ」と声をかける。 (3)牛乳パックなどを使い指を通しながらお湯をかけ、しかっり予備洗いする。 ※50％以上の汚れは予洗いで落ちます。
	４．泡立て
	シャンプー剤を手のひらに伸ばして、髪全体に撫で付けるようにして泡立てる。 ※汚れがきつい（泡が立ち難い）場合には２度洗いする。
	５．洗い
	(1)生え際からＺ状にリズミカルに洗う。 (2)襟足や耳の後ろは汚れやすいところなので、後頭部を持ち上げ特に念入りに洗う。 (3)最後に泡を絞る。 ※指の腹を使って地肌をマッサージするように洗う。
	６．すすぎ
	(1)生え際から指を通しながらお湯をかけ、しっかりすすぐ。 (2)後頭部や耳の後ろ、襟足は頭を横にして、手で耳を内側に押さえるようにして流す。 ※シャンプー剤が残らないように、すすぎは十分に行う。
	７.拭き取り
	(1)髪を軽く絞る。 (2)ケリーパッドを外す。 (3)ジャバラ折りにしたタオルを、後頭部を少し持ち上げながら広げる。 (4)地肌・髪の水分を拭き取る。
	８．ドライ
	(1)はじめに地肌全体を乾かす。 (2)手で髪を整えながら乾かす。

【ケリーパットの作り方】
	バスタオルを斜めに折ります
	折り山部分から巻き上げます
	棒状にしてひもなどで固定します（中央部分を厚くします）
	シャンプーパッドの形に整えます
	大きな洗濯バサミで固定します

＜ドライシャンプーの方法＞

「ドライシャンプー」ってなあに？

ドライシャンプーとは、水を使わずにシャンプーする事です。
頭を前や後ろに倒してシャンプーする事が出来ない時や、
寝たままでのシャンプーが困難な場合にこの方法を取ります。
水を使ってのシャンプーに比べると、汚れは落ち難いのですが、
きちんと施術すれば、それなりの爽快感が得られます。

【条件】

何らかの理由でお湯を使った洗髪ができない。

【用意するもの】

・タオル（３～４枚程度）
・ブラシ（密度があり柔らか目の歯の物が好ましい）
・ガーゼ（葉書大の物数枚）
・ドライシャンプー（液状・泡状） ※初めての方は泡状の物の方が扱い易い
・ドライヤー
・耳栓（脱脂綿・ティッシュ・イヤーキャップなど）

【ポイント】・毛髪・頭皮をまんべんなくブラッシングしながら汚れを取る。
・拭き取りには蒸しタオルを使用し、頭皮がきれいになるまで何度も拭き取りをするとより爽快感が高まる。
・必要に応じ介助者は片手で頭部を押さえ、振動を与えないように施術する。

【手順】

(1) 準備寝たままの場合：頭の下にバスタオルを敷く。
座位の場合：肩にタオルを置く。

(2) ブラッシングブラッシングでは汚れを浮かせるとともに、頭皮の血行促進を促す。
（ブラシにカーゼを２～３枚セットし、ガーゼを1枚ずつはがしながらブラッシングすると後始末が楽です）

(3) 毛髪の汚れを取る（ムース状）ドライシャンプーをブラシに直接つけて髪をとかしまんべんなくブラッシングする。
（液状）適量を毛髪全体にスプレーし、毛先までまんべんなくのばす。

(4) 頭皮の汚れを取るドライシャンプーを頭皮に直接つけマッサージをしながら汚れをとる。
※汚れがきつい場合には(3)～(5)を繰り返し行って下さい。

(5) 拭き取り毛髪・頭皮の汚れを蒸しタオルできれいになるまで拭きとる。
（蒸しタオルを用いることで爽快感が高まる）

(6) ドライドライヤーと指で髪を整えながら乾かす。

【留意点】50％アルコール（市販されているアルコールを同量の水で薄めたもの）を用いる場合は、アルコール分が残らないように蒸しタオルで十分拭き取る。

ご自宅でのシャンプーに自信がない介護者の方には
洗髪の講習もさせて頂きますのでお気軽にお申しつけ下さい。
また、病院・指定事業社さんへの講習もお受けしております。